Pēc speciālista teiktā, ja atteiksimies no našķošanās ar vienkāršajiem ogļhidrātiem, smadzenes kļūs efektīvākas un aktīvākas, un mums būs skaidrāks prāts un vairāk enerģijas visas dienas garumā.
Kā atteikšanās no saldumiem ietekmē smadzenes?
Belonginform – Tavas rūpes nav maratons, bet gan ikdienas klusēšana
