Žāvētas plūmes ir neticami svarīgas visām cilvēka ķermeņa sistēmām. Mūki iesaka to lietot kā caurejas līdzekli, kā arī žults plūsmas un kuņģa sulas sekrēcijas uzlabošanai.
Ja katru dienu apēdat 5 žāvētas plūmes, varat aizmirst par kuņģa-zarnu trakta slimībām un zaudēt daļu no liekā svara.
